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    医学专家提醒,夏季,人们在精神、心理等方面,应息其怒,静其心,安其神,使神经系统处于宁静状态,尽量减少户外活动,不宜将复杂、高难度的脑力劳动或强体力劳动放在中午进行,以免劳精劳神耗力,影响身体股票 。   有关专家说,夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。人们的起居和作息时间,应随........【详细】
    今日,是二十四节气的“小暑”,标志着我国大部分地区进入炎热季节,气温将一路飙升,市民将迎来酷暑。   重医附属二院中医科陶红主任称,每到夏天,总有大量市民中暑,特别是从事户外作业和老弱病残人群。专家建议,尽量避免被暴晒,从饮食、睡眠等方面提前作好防暑准备。   气温渐高中暑者........【详细】
    冬季气候干燥,人的活动量减少,热能消耗大,人体免疫力下降,一些慢性病容易发作或加重。因此,保健就显得至关重要。配资 专家提出,冬季配资 宜多食热粥。   粥的主要原料多为“米家族”成员,如粳米、小米或糯米,它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素........【详细】
    简要内容:瘦身是股票 主题,但是要提醒大家的是股票 是基本原则,瘦身也要有度,不提倡骨感美,因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。因此在介绍瘦身消脂饮食的同时,提醒大家注意不可过度节食,合理膳食配合适度运动,一样可以给你一个满意的状态。   春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋........【详细】
    春回大地,万物复苏,阳气升发,天地自然都呈现出欣欣向荣,生机勃勃的景象。然而春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以,春季配资 一定要把握这些特点,顺应春令舒畅生发之气,注意气候多变,从饮食起居各方面加以调适,对保持身心股票 有着十分重要的作用。   1.调养精神   春天,大自然生机........【详细】
    我国古代气象学认为,“夏至一阴生,冬至一阳生”。《内经》:“是故冬至四十五日,阳气微上,阴气微下;夏至四十五日,阴气微上,阳气微下。”说明夏至、冬至是天地四时阴阳之气消长交接的节气。根据中医学“天人相应”的观点,此时人体阴阳之气也同样处于消长交接的状态,最具生长之机,此刻进补........【详细】
2020-5-3
    春季從立春開始,歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨共6個節氣,止於立夏前一天,春季陽氣生發、大地回春、萬像更新、生機盎然,是一年中最好的季節。然而,春天不但是流感、流腦等各種傳染病的高發季節,而且冠心病、膽結石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天復發。俗話說“一年之計在於春”,因此........【详细】
    内分泌失调是许多人的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的出些纰漏也让人受不了:偶尔冒几颗小痘子,莫名其妙的发胖,面对爱人热情渐消……在它还未更加肆虐之前,想想办法吧!   黄豆天生是中国股市 的好朋友   黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要........【详细】
    入春以后,风成为春季的主气。风邪多从人体的皮毛而入,是六淫中最主要的致病因素,常为寒、湿、燥、火(热)等邪病的先导,故为“六淫之首”,“百病之长”。   因此,春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥,就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《千金方》中记载:“春时........【详细】
    据中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律配资官网 ,极易“引火上身”。   鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,便秘难如厕……眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是。对此,中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律配资官网 ,极易“引火上身”。  ........【详细】
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